bokbild

Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner

av Tanner, Susan och Ball, Jillian



 I lager: 0 st   (Boken är tyvärr slut för tillfället)

Utgiven
1995
Vikt
390 g
Storlek
21,5 x 14 cm
Sidor
256
Artikelnr
13896
ISBN
9127043479
Fler böcker inom Psykologi

Beskrivning:

Depressioner är vanliga, så vanliga att de har kallats för "själens förkylningar". Och depressioner kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra allvarligare.



Denna "självhjälpsbok" i depressionsbehandling anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet, nämligen att det är våra tankar som avgör hur vi mår. Genom att lära oss att styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar.



Att ta sig upp när man är nere är en praktisk, jordnära och 1; trots det allvarliga ämnet 1; humoristisk bok till hjälp för dem som själva kämpar med depressioner och för dem som professionellt eller privat vill hjälpa deprimerade medmänniskor..


Depression



Du kanske gillar...



- Alternativ Medicin och Terapi (19)
- Antikviteter (46)
- Arkeologi (47)
- Arkitektur (95)
- Astronomi (9)
- Barn och Ungdomsböcker (619)
- Barn-bilderböcker (104)
- Biografi och Genealogi (454)
- Byggnadsteknik (33)
- Djur och Natur (128)
- Ekonomi (15)
- Elektronik (5)
- Etnologi och folklivsforskning (143)
- Film och Drama (78)
- Filosofi (47)
- Fiske (102)
- Flora (33)
- Flyg (50)
- Foto (64)
- Fåglar (72)
- Gästrikeförfattare (19)
- Handarbete (220)
- Hantverk (2)
- Heminredning (35)
- Historia (488)
- Humor (8)
- Husdjur övrigt (157)
- Hälsa (147)
- Hälsingeförfattare (154)
- Idrott och friluftsliv (220)
- Industri och Hantverk (38)
- Inomhusväxter (26)
- Jakt (99)
- Järnväg (71)
- Konst (253)
- Konsthantverk (150)
- Kriminologi (27)
- Lek och Spel (37)
- Lyrik (168)
- Magi och Ockultism (5)
- Management (58)
- Mat och Dryck (456)
- Medicin (159)
- Militaria (305)
- Miljö (4)
- Mode (13)
- Motor (189)
- Musik (265)
- Natur (46)
- Naturvetenskap (35)
- Nautika (61)
- New age (26)
- Omstridda fenomen och företeelse (30)
- Parapsykologi (18)
- Personlig utveckling (44)
- Politik och Samhälle (84)
- Psykologi (279)
- Religion (258)
- Resehandböcker (15)
- Reseskildringar och Geografi (262)
- Rollspel (14)
- Seriealbum (164)
- Serieböcker (70)
- Seriepocket (33)
- Serietidningar (15)
- Skönlitteratur (3287)
- Slöjd (51)
- Sociologi (58)
- Språkvetenskap (244)
- Spådom (34)
- Studielitteratur (130)
- Teknik och Hobby (138)
- Trädgård (113)
- UFO (10)
- Ungdomsböcker (66)
- Uppfostran, pedagogik (27)
- Uppslagsverk (28)
- Övrigt (2)

Kontakta oss gärna om du inte hittar boken du är ute efter. Vill du nå oss via telefon är du välkommen att ringa 0297-10399 vardagar kl. 10:00-18:00.


Fraktpriser

1 - 500g: 39kr
501g - 1000g: 59kr
1001g - 2000g: 79kr
över 2kg: 129kr
över 1000kr: Fraktfritt!


Alla priser anges inklusive moms.



Postnord

Snabba leveranser med Postnord.


Betala säkert via faktura, kort, internetbank med hjälp av Payson

Betala smidigt och säkert via faktura, kort eller internetbank.



Bokstugan på Facebook

Besök Bokstugan på Facebook