bokbild

Lär dig koppla av : en handbok i avspänning och stressupplösning

av George, Mike


Inbunden, 1999

Skick: begagnad, n, klisterlapp på försättsbladet.

125 kr


 I lager: 1 st   (Skickas inom 1-5 dagar)
Författare
Utgiven
1999
Vikt
570 g
Storlek
24 x 17 cm
Sidor
159
Artikelnr
2557
ISBN
9153420047
Fler böcker inom Hälsa

Beskrivning:

Det här är en vacker och inspirerande handbok i avspänning och stressupplösning. Att den kom till beror på att författaren själv, Mike George, hamnade i ekorrhjulet och blev tvungen att omvärdera sitt liv. Han upptäckte att den största gåvan han kunde ge sig själv var förmågan att komma i kontakt med den fridfulla oas som hela tiden hade funnits djupt inom honom. Han ändrade sin livsstil, lärde sig nya färdigheter som kreativ visualisering och meditation, men inte minst att acceptera och älska sig själv. Det är detta han förmedlar i den här boken, som bl a innehåller mer än 25 olika övningar i avslappning och visualisering samt en mängd andra metoder som ökar medvetenheten och lär dig att få kontroll över ditt liv. Teckningar i färg.


Psykologi Tillämpad Personlig Utveckling Träning Avslappning



Du kanske gillar...



- Alternativ Medicin och Terapi (13)
- Antikviteter (58)
- Arkeologi (84)
- Arkitektur (79)
- Astronomi (12)
- Barn och Ungdomsböcker (731)
- Barn-bilderböcker (198)
- Biografi (1)
- Biografi och Genealogi (540)
- Byggnadsteknik (34)
- Djur och Natur (150)
- Dokumentbindningsmaskin (1)
- Ekonomi (18)
- Elektronik (10)
- Etnologi och folklivsforskning (142)
- Fantasy (35)
- Film och Drama (121)
- Filosofi (38)
- Fiske (125)
- Flora (64)
- Flyg (105)
- Foto (91)
- Fåglar (95)
- Gästrikeförfattare (27)
- Handarbete (188)
- Heminredning (53)
- Historia (824)
- Humor (44)
- Husdjur övrigt (132)
- Hälsa (134)
- Hälsingeförfattare (182)
- Idrott och friluftsliv (296)
- Industri och Hantverk (47)
- Inomhusväxter (32)
- Jakt (89)
- järmväg (1)
- Järnväg (68)
- Konst (281)
- Konsthantverk (136)
- Kriminologi (37)
- Lek och Spel (28)
- Lyrik (167)
- Magi och Ockultism (1)
- Management (70)
- Mat och Dryck (508)
- Medicin (141)
- Militaria (401)
- Miljö (3)
- Mode (12)
- Motor (236)
- Musik (295)
- Natur (74)
- Naturvetenskap (40)
- Nautika (58)
- Needlework (25)
- New age (20)
- Omstridda fenomen och företeelse (30)
- Parapsykologi (10)
- Personlig utveckling (32)
- Politik och Samhälle (85)
- Psykologi (262)
- Religion (263)
- Resehandböcker (28)
- Reseskildringar och Geografi (314)
- Rollspel (8)
- Science fiction (37)
- Seriealbum (142)
- Serieböcker (76)
- Seriepocket (9)
- Serietidningar (13)
- Skönlitteratur (3302)
- Slöjd (13)
- Sociologi (71)
- Språkvetenskap (317)
- Spådom (5)
- Studielitteratur (120)
- Teknik och Hobby (179)
- Trädgård (135)
- UFO (4)
- Ungdomsböcker (136)
- Uppfostran, pedagogik (27)
- Uppslagsverk (38)
- Övrigt (4)

Kontakta oss gärna om du inte hittar boken du är ute efter. Vill du nå oss via telefon är du välkommen att ringa 0297-10399 vardagar kl. 10:00-18:00.


Fraktpriser

1 - 500g: 65kr
501g - 1000g: 79kr
1001g - 2000g: 109kr
över 2kg: 129kr
över 1000kr: Fraktfritt!


Alla priser anges inklusive moms.



Postnord

Snabba leveranser med Postnord.


Betala säkert via faktura, kort, internetbank med hjälp av Payson

Betala smidigt och säkert via faktura, kort eller internetbank.



Bokstugan på Facebook

Besök Bokstugan på Facebook