bokbild

Styrketräning för alla

av Roberts, Oliver


Inbunden, 2009

Skick: begagnad, normalt skick.

65 kr


 I lager: 1 st   (Skickas inom 1-5 dagar)
Författare
Utgiven
2009
Vikt
440 g
Storlek
22 x 15.5 cm
Sidor
96
Artikelnr
30059
ISBN
9789150500554
Fler böcker inom hälsa

Beskrivning:

En unik guide för alla som vill träna sig till bättre form : träningsprogram, kost och näring, håll dig frisk, kläder och utrustning.

Styrketräning är ett populärt sätt att bygga upp en starkare och smidigare kropp. Men utan ordentlig handledning får du inte mycket lön för mödan. I den här boken guidas du genom träningsscheman med olika sorters övningar, och du lär dig säkra och effektiva tekniker för att utveckla alla de stora muskelgrupperna. Du får dessutom expertråd om lämplig mat, näring och utrustning. Boken är illustrerad och enkel att följa.


Träning



Du kanske gillar...



- Alternativ Medicin och Terapi (14)
- Antikviteter (54)
- Arkeologi (67)
- Arkitektur (92)
- Astronomi (10)
- Barn och Ungdomsböcker (945)
- Barn-bilderböcker (237)
- Biografi och Genealogi (592)
- Byggnadsteknik (35)
- Djur och Natur (172)
- Ekonomi (18)
- Elektronik (13)
- Etnologi och folklivsforskning (173)
- Fantasy (38)
- Film och Drama (114)
- Filosofi (56)
- Fiske (137)
- Flora (41)
- Flyg (98)
- Foto (87)
- Fåglar (100)
- Gästrikeförfattare (22)
- Handarbete (270)
- Heminredning (62)
- Historia (673)
- Humor (9)
- Husdjur övrigt (176)
- Hälsa (163)
- Hälsingeförfattare (199)
- Idrott och friluftsliv (278)
- Industri och Hantverk (57)
- Inomhusväxter (32)
- Jakt (120)
- Järnväg (98)
- Kartor (1)
- Konst (331)
- Konsthantverk (164)
- Kriminologi (51)
- Lek och Spel (41)
- Lyrik (196)
- Magi och Ockultism (2)
- Management (72)
- Mat och Dryck (529)
- Medicin (167)
- Militaria (362)
- Miljö (4)
- Mode (16)
- Motor (235)
- Musik (346)
- Natur (64)
- Naturvetenskap (37)
- Nautika (82)
- New age (23)
- Omstridda fenomen och företeelse (32)
- Parapsykologi (19)
- Personlig utveckling (54)
- Politik och Samhälle (95)
- Psykologi (315)
- Religion (303)
- Resehandböcker (28)
- Reseskildringar och Geografi (363)
- Rollspel (13)
- Science fiction (52)
- Seriealbum (197)
- Serieböcker (69)
- Seriepocket (28)
- Serietidningar (14)
- Skönlitteratur (3978)
- Slöjd (30)
- Sociologi (87)
- Språkvetenskap (311)
- Spådom (23)
- Studielitteratur (139)
- Teknik och Hobby (162)
- Trädgård (119)
- UFO (14)
- Ungdomsböcker (179)
- Uppfostran, pedagogik (32)
- Uppslagsverk (46)
- Övrigt (4)

Kontakta oss gärna om du inte hittar boken du är ute efter. Vill du nå oss via telefon är du välkommen att ringa 0297-10399 vardagar kl. 10:00-18:00.


Fraktpriser

1 - 500g: 49kr
501g - 1000g: 69kr
1001g - 2000g: 99kr
över 2kg: 129kr
över 1000kr: Fraktfritt!


Alla priser anges inklusive moms.



Postnord

Snabba leveranser med Postnord.


Betala säkert via faktura, kort, internetbank med hjälp av Payson

Betala smidigt och säkert via faktura, kort eller internetbank.



Bokstugan på Facebook

Besök Bokstugan på Facebook